2012/11/20

a cure for headache

我常在生理期感到頭痛,其他人常發生的腹部反而不在我的熱門名單上。這頭痛常常只痛一邊,例如從右下顎,沿著右太陽穴,最後發散到右後腦。

大多數的醫生都給不出說法,他們總是不相信生理期與頭痛有何關聯。印象中經歷過幾次大疼痛,只能抱頭躺在床上希望用昏睡渡過難關。為什麼不吃止痛藥?有時用藥不但止住頭痛,同時也打住來潮。等它蘊釀再來過,該死的頭痛免不了會捲土重來。年輕時不會這樣,好像是後來才越來越嚴重。



中醫師的觀點認為頭痛是受到風寒,建議用熱水澡和運動來消除頭痛。不否認這兩招都有效,可是效果有限,等我這冷底的身子涼下來,頭痛再度轟轟烈烈出場。我在那段時間的壞脾氣,跟這種失控的無力感不無關係。

二年前我在癌後手術定期追蹤多增了婦科項目。婦科醫生檢查出我有挺嚴重的貧血,還能行動自如沒昏倒真是令人意外。在越來越節儉的健保制度下,我的貧血程度已到達給付門檻,醫生可以開立鐵劑長期處方簽。貧血原因是因為生理期量大所導致。我吃了快半年鐵劑,但是治本方法並不是靠鐵劑。

原來,量大的原因起於子宮肌瘤。該死的,又是這裡那裡亂長的一團細胞。它們生長的位置影響子宮機能,使得生理期的時間和多寡不正常。又是什麼原因形成子宮肌瘤?我猜想應該是長期的心理壓力影響荷爾蒙,荷爾蒙大概促進了肌瘤生成。頭痛可能是過程中的副產品吧。

還記得來到現任公司的第一個月,新手上路公司內的門道還不懂,手上一堆專案全都快要火燒屁股,沒人幫忙就算了,還要受老鳥欺負,最慘的是生理期陪著同步履新,竟然整整一個月沒個了結。我以前是不用化妝的,想來那時臉色很差,居然還有人傳話建議(要求)我臉上打點一下。

半年後,新增另一個症狀,進到公司會緊張地乾嘔,每天都像度日如年。去醫院吞胃鏡檢查,化驗結果說是病菌引起胃潰瘍,還好吃吃藥就控制了。一連串的災難在農曆年前達到高點,打算年後走人總可以吧。我在人資處痛哭流涕二個小時還是拿不到離職申請書。對方好言安撫,不知是真的惜才還是出於她的職責,總之我願意再忍下來試試看。回想這段往事,仍然身歷其境地悲哀。

那年市場景氣大好,沒多久公司出現有史一來最大一波跳職潮,老鳥和壞人大量出清,突然之間少了壓力的來源,至少那些不相干的壓力統統不見了。

但是壓力永遠存在,不斷有新的主管為了更好的營收要想盡辦法。下一波壓力高峰為我帶來乳癌。這段故事就不再說了。你看我提過多少同事得到癌症?那些人有精神疾病?至於去動過子宮肌瘤手術的同事,至少就聽過有三起。我只能慶幸這一路上斑斑血淚沒有斷手斷腳,而且腦子目前還能正常運轉。

回到生理時鐘。

兩場治癌手術不知改變什麼脈絡,我比平均年齡更早進入(準)更年期。主人還來不及灑掃應對這個不請自來的怪客。但是婦科醫生卻很喜悅地看待這個轉變。他說出血減少,貧血就改善,而且子宮肌瘤會隨之縮小。目前所有指標都往他所樂觀的方向前進。

既然是(準)更年期,表示我還是得不時接待長期的好朋友。確實,量少了,頭痛跟著不再劇烈,不過還是會有點悶悶的頭痛。

有天我因為來潮前期的頭痛躺在床上,Fruit鑽進被子摸著我溫涼的雙手,認為我缺乏熱能才會頭痛,於是建議做點「雙人瑜伽」。大概是她的旁白講得太好笑(說好的狼虎之年到那裡去了?都被學姊用光了嗎?),我沒有以頭痛做為拒絕的藉口。被她「攪和」一陣,開始發熱冒汗,竟然沒再頭疼。

她很得意地對我打起促銷廣告:「我是為了妳頭痛才上雙人瑜伽。這禮拜的瑜伽課上得很好,下禮拜要來哦,再下禮拜也要來哦。待會下課要馬上去繳學費,一期總共三個月十二堂課。」

當我去每週一次真正的瑜伽課程,打坐的空檔偶而想起水果大師的開示,還是會忍不住小小笑出聲來。







12 意見:

pascale 提到...

請多保重 :)

Orange 提到...

有有,我現在的生活習慣改善很多了。大家都要注意健康。

匿名 提到...

事期會頭痛多因風邪致血虛~

Orange 提到...

風邪?這字眼很神奇。我是怕吹風的人,體溫低,易熱容易流汗,所以不喜電扇和冷氣直吹。天氣太冷時,出現一兩次落枕,最近幾年特別投資厚重窗簾擋寒氣,注意脖頸的保暖。

不過,我還是認為生理期某種內分泌引起頭痛。

山蘇 提到...

能每天平安、健康、順心是一件不太容易的事。生命還真是一項功課,考驗著每一顆心。
想想,在我們面對考驗或挫折時,另一伴始終支持著,這是天大的福氣啊。

Orange 提到...

我相信大部份的人無法孤獨而活,都需要伴侶。最浪漫的是我們相信有完美伴侶的存在,最幸運的是我們真的找到了。

山蘇 提到...

有一次我問她:你都這麼強了,怎麼會需要我?〈我是很認真的問,因為她真的各方面都令我佩服〉她回答說:「那是一種陪伴,心靈上的。張忠謀很強,還是需要一位老婆啊。」

Orange說的好,我們很幸運。我每天都在讚美她,她都說情人眼裡出西施。天天在一起六年多了,她不僅是我的西施也是我的武士。祝福大家都能找到互相陪伴的人生牽手。

麻瓜不是瓜 提到...

山蘇....

挺喜歡看你的留言。

總是散發出暖暖的幸福感~

莫非蔬果類(水果、橘子、山蘇等等)的人物,對感情經營較有天份?

Orange 提到...

麻瓜真是愧對瓜名啊

small bo 提到...

妳好 常常來逛你的部落格~
我朋友經前也會頭痛
中醫說是因為血液循環不佳
導致頭部缺血
(下面為我本人猜測 )
所以腦部缺氧 導致頭痛
因為你有提到妳貧血
所以我覺得應該也是這個原因
順帶提一下
她最近吃中藥調理後
已經不會經前頭痛了
我之前也有快要開始會頭痛的預兆
不過我只要有規律運動(不是雙人瑜珈喔)
就不會頭痛喔 給您參考

Orange 提到...

幸好最近沒再出現什麼嚴重頭痛了,前陣子搬家很頭痛,吃什麼中藥都沒有用,搬完家後就神奇地好轉了。減少壓力也很重要啊

尼基 提到...

頭痛其實是缺鐵,我也是後來才發現的;我有試過喝玫瑰四物飲(含鐵)的那種,如果這次走了有乖乖喝,下一次來可以避免頭痛。 其實蠻多人都會頭痛的,我頭痛也是比肚子痛還難受。

 
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